Etusivu - Sun&Moon

sun&moon

Haluatko kokea syviä ja rehellisiä kohtaamisia muiden kanssa?

Kaipaatko enemmän läheisyyttä?

Haluatko tuntea elämänenergiasi virtaavan kehossasi?

Haluatko oppia enemmän itsestäsi ja varjopuolistasi?

Haluatko pystyä paremmin laittamaan omat rajasi?

Haluatko tuntea enemmän rakkautta elämässäsi?

Haluatko täyteläisemmän parisuhteen?

Tervetuloa mukaan Fb-ryhmäämme niin pysyt ajan tasalla uusista työpajoistamme ja valmennuksistamme 🙂.

Olisi myös ihanaa jos haluaisit liittyä sähköpostilistallemme niin saat tietoa tapahtumistamme suoraan sähköpostiisi. Laita viesti:info@sunandmoon.fi

tapahtumat ja valmennukset

KUUKAUSITTAISET TYÖPAJAT HELSINGISSÄ

Tantrinen kohtaaminen 7.11 ja 3.12.2021
(English below)

Tervetuloa mukaan kohtaamaan muita, oppimaan uutta ja viettämään rakkaudellista iltapäivää kanssamme.

Haluatko kokea syviä ja rehellisiä kohtaamisia muiden kanssa?
Kaipaatko enemmän läheisyyttä?
Haluatko tuntea elämänenergiasi virtaavan kehossasi?
Haluatko oppia enemmän itsestäsi ja varjopuolistasi?
Haluatko pystyä paremmin laittamaan omat rajasi?
Haluatko tuntea enemmän rakkautta elämässäsi?

Työpajamme sopivat kaikille jotka ovat kiinnostuneita läsnäolosta, henkisestä kehityksestä, rakkaudesta ja pyhästä seksuaalisuudesta.

Jaamme, inspiroimme, opastamme ja tuemme sinua saamaan valoa varjoihisi jonka myötä voimasi palautuvat – syvennät ja kehollistat kokemuksiasi. Tarjoamme sinulle turvallisen paikan tutkimusmatkalle jossa kunnioitamme toistemme rajoja.

Ilmoittautuminen: info@sunandmoon.fi

Aika: sunnuntai 3.10.2021 klo 15-18

Paikka: Magito, rakennus 7, sisäpihalla sininen ovi, Suvilahti, Helsinki.

Voit saapua paikalle klo 14.30 jälkeen, jolloin pääset asettumaan tilaan ja voimme aloittaa ajoissa. Ovet suljetaan klo 15. Tilassa voimme olla n. klo 19 asti eli voit vielä halutessasi jäädä kanssamme tilaan rentoutumaan ja oleskelemaan.

Hinta 35 euroa ovella käteisellä tai Mobile Payllä.

Otamme huomioon koronan tapahtumassa suositusten mukaisesti. Tarkempaa tietoa saat ilmoittautuessasi.

Enemmän meistä ja tapahtumistamme: www.sunandmoon.fi

Liity Facebook ryhmäämme: https://www.facebook.com/groups/364298981236323/

EMOTIONAL RELEASE – TUNTEIDEN VAPAUTTAMINEN

28 – 30.1.2022

Koulutuksessa opit vapauttamaan turvallisesti tunteita kehostasi käyttäen hyväksesi eri työkaluja ja harjoituksia.

Tutkimme yhdessä erilaisia tunteita, opit ottamaan vastuun tunteistasi ja uskaltamaan tuntea tunteesi.

Tämä koulutus on sinua varten, jos haluat vapauttaa tunteesi, saada yhteyden tunteisiisi ja hyödyntää sitä itsesi kehittämiseen.

Tämä on sinulle jos haluat tasapainoisemman elämän ja enemmän energiaa elämääsi.

Jos emme vapauta tunteitamme, ne usein jäävät kehoomme muistiin ja vaikuttavat meihin henkisesti ja fyysisesti. Ilmaisemattomat tunteet voivat myös ajan myötä aiheuttaa kroonista kipua, sairautta ja masennusta. Tunteiden vapauttaminen on tärkeää henkiselle hyvinvoinnillemme ja loistava työkalu itsensä kehittämiseen.

Tuemme sinua käyttämään tunteitasi kompassina tietoisuuden lisäämiseksi. Opit käsittelemään tunteitasi, kuinka oppia niistä ja miten integroit ne itseesi. Tunteesi ovat työkalu, jotka opastavat sinua elämän eri tilanteissa.

Olet ehkä lapsena oppinut, että tunteiden ilmaiseminen ei ole ok. Tai ehkä olet nähnyt lapsena aikuisen, joka ei ole ilmaissut tunteitaan kunnioittavasti muita kohtaan ja vastuullisesti ympärillä olevia ihmisiä kohtaan. Se on voinut jättää sinuun arpia, jotka voivat vaikuttaa tapaasi käsitellä tunteita tällä hetkellä elämässäsi.

Voimme pelätä tunteita ja, että emme pysty hallitsemaan niitä. Pelko on usein tunne joka on elämässämme, ilman että me ehkä ymmärrämme sen läsnäolon. Laitamme ehkä rajoja ympärillemme elämässämme jotta emme tarvitse pelätä. Tämä voi kuitenkin myös johtaa siihen, että rajoitamme elämäämme, elämänenergiaamme ja onnellisuuttamme.

Englannin kielessä jaotellaan tunteet kahteen osioon: emotions and feelings. Ensimmäinen vaihe on kuin kehomme reagoi johonkin ärsykkeeseen, mutta mielemme ei vielä ole ymmärtänyt sitä. Toinen vaihe on kuin mielemme on sisäistänyt ensimmäisen vaiheen. Tästä enemmän koulutuksessa.

KOULUTUKSESTA SAAT:
– työkaluja kotiin otettavaksi miten turvallisesti voit vapauttaa tunteesi
– paikan jossa voit ilmaista tunteitasi avoimesti
– tietoa tunteista ja siitä, miten ne vaikuttavat meihin

SINÄ TULET OPPIMAAN:
– miten voit tulla tietoiseksi tunteistasi ja miten käyttää ne itsesi kehittämiseen.
– miten voit kohdata tunteesi ja miten jatkaa siitä paikasta eteenpäin
– kuinka ottaa vastuu tunteistasi ja miten ne ilmaistaan.

KOTIIN OTETTAVAKSI SAAT:
-työkaluja joita voit käyttää milloin tahansa elämässäsi
– mahdollisuus tukiryhmään koulutuksen jälkeen jossa voit ilmaista tunteitasi ja tulla kuulluksi
– kirjallinen materiaali kotiin vietäväksi.

Huomio! Jos sinulla on mielenterveydellisiä haasteita ja käyt psykologin tai terapeutin luona on tärkeää, että keskustelet ensin heidän kanssaan ennen kuin ilmoittaudut koulutukseen.

KOULUTUSKOKONAISUUS:
Koulutuksessa käytetään paljon fyysisiä harjoituksia ja kehollisia liikkeitä. Meillä on myös ryhmätöitä ja keskusteluja. Ennen kaikkea tämä on oma matkasi, jossa ryhmä tukee prosessiasi. Olemme kokeneita kouluttajia ja luomme turvallisen ja lämpimän ilmapiirin.

Jos tunnet kutsun rekisteröidy sähköpostitse: info@sunandmoon.fi

Kieli:
Koulutus järjestetään suomeksi ja englanniksi tarpeen mukaan.

Aika 28. – 30.1.2022
Perjantai 18.00 – 21.00
Lauantaina 10.00 – 19.00
Sunnuntai 11.00 – 17.00

Hinta:
Super Early Bird (5 paikkaa) 30. marraskuuta asti: 220 euroa
Early Bird (5 paikkaa) 31. joulukuuta asti: 260 euroa
Normaali: 280 euroa

Jos olet käynyt ISTA Level 1 koulutuksen saat koulutuksen Super Early Bird hintaan.

Osoite:
Joogakoulu Shanti
Runeberginkatu 43
00100, Helsinki
Suomi

Koulutukseen tarvitset mukaan mukavat vaatteet ja vesipullon.

LOUNAS JA PÄIVÄLLINEN:
Meillä on yksi lounastauko ja pieniä taukoja päivän aikana. Ota tarvittaessa oma välipala mukaan. Lähellä on paljon ravintoloita joissa voit syödä lounaan omakustanteisesti. Jos haluat, voit myös ostaa oman ruoan lähellä olevasta supermarketista.

MAJOITUS:
Keskellä Helsinkiä on paljon erilaisia majoitusmahdollisuuksia. Vieraile osoitteissa www.airbnb.fi, www.booking.com, www.couchsurfing.com tai tarkista muita majoitussivuja. Joogakoulu Shanti on erinomaisella paikalla Helsingin keskustassa. Voit nukkua joogakeskuksessa hintaan 20,- euroa/yö, ja silloin sinun on otettava mukaan omat lakanat. Ota yhteyttä, jos haluat majoittua joogakouluun.

Jos sinulla on kysyttävää koulutuksesta, ota meihin yhteyttä: info@sunandmoon.fi

Fb-ryhmä: https://m.facebook.com/groups/364298981236323/?ref=group_browse

YKSILÖ- JA PARI VALMENNUSTA

Aikuiskasvatustieteen maisteri, Valmentaja & Tantric Life Coach.

Annica Hill tukee sinua kokonaisvaltaisesti löytämään itsellesi oikeat ratkaisut elämässäsi kehoa, sydäntä, tunteita ja mieltä kuunnellen. Annica on saanut palautetta valmennusten olevan avartavia, syviä ja oivaltavia. Ota yhteyttä: info@sunandmoon.fi

SPIRITUAL SEXUAL SHAMANIC EXPERIENCE – LEVEL 1

19 – 25.7.2022

SPIRITUAL SEXUAL SHAMANIC INITIATION – LEVEL 2

27.7 – 2.8.2022

sun&Moon

Tarjoamme laadukkaita ja turvallisia tantran- ja henkisen kehityksen työpajoja ja koulutuksia jotka mahdollistavat Sinua syvempään kehoyhteyteen ja itsetuntemukseen.

Tapahtumat ovat avoimia kaikille jotka ovat kiinnostuneita tietoisesta läsnäolosta, henkisestä kehityksestä, rakkaudesta ja pyhästä seksuaalienergiasta.

Työpajoissa ja koulutuksissa inspiroimme, opastamme ja tuemme sinun kehitystä erilaisin voimannuttavin harjoituksin kunkin rajoja kunnioittaen.

Toivomme kurssiemme tukevan Sinua matkalla kohti täyteläisempää, rakastavampaa ja onnellisempaa elämää.

Annica

Annica on tantra- fasilitoija ja valmentaja joka nauttii elämän energiasta, sen kuplivuudesta ja leikkisyydestä. Hän on usein saanut kuulla olevansa elämäntaiteilija joka muokkaa elämänsä kuunnellen sydäntään ja rakkauttaan itseensä.

Annican fasilitointi ja valmennus tukee Sinua läsnäoloon, sisäiseen rauhaan ja rakkauteen. Hänellä on yli 20 vuoden kokemus valmentamisesta ja fasilitoimisesta joka ilmenee hänen turvallisessa ja laadukkaassa tarjonnassa.

Ossi

Ossi on aina ollut elämän herkkä, intohimoinen tutkija ja kyseenalaistaja, jonka henkinen polku alkoi vuosikymmeniä sitten.

Ossin kehotietoisuuteen, elämänasenteisiin ja fasilitointiin vaikuttaa voimakas luontoyhteys sekä jo nuorena löytämät taistelulajit, zen ja meditointi. Myöhemmin tulivat mukaan NLP, astanga jooga ja tantra. Musiikki ja luova tanssi ovat osa elämää.

Koen olevani juuri siinä kohdassa omaa kehitystäni kuin missä minun pitääkin ja minua kiehtoo miten yhdistää arjessa läsnäoleva henkisyys tähän hetkeen. Kaikki toiminta mikä herkistää meitä elämälle vahvistaa ja rakkaus on suurin voima.