Enemmän, rakkautta, elinvoimaa ja yhteyttä

Työpajoja, retriittejä ja koulutuksia, jotka tukevat sinua palaamaan yhteyteen kehosi, mielesi ja sielusi kanssa ja elämään elämää, joka tuntuu aidosti omalta.

Kosketuksen taika - Pyhä kosketus 21.10.

Suunnittelemme uutta kurssikokonaisuutta sinulle. 😍

Syvennä yhteyttäsi elämään, itseesi, kehoosi ja muihin

Voit tulla paikan päälle omana itsenäsi - mitä se sitten tarkoittaakaan sinulle juuri sillä hetkellä.

Voit saada tukea löytämään enemmän:

rakkautta ja onnellisuutta – tilaa nauttia, tuntea ja olla yhteydessä siihen, mikä sinulle on tärkeää
yhteyttä ja selkeyttä – syvempää ymmärrystä itsestäsi, omista tarpeistasi ja suhteestasi muihin
ymmärrystä erilaisista energioista – mahdollisuuden huomata, miten erilaiset energiat vaikuttavat meissä ja kohtaamisissamme
läsnäoloa ja iloa – hetkiä, joissa voit laskea suorittamisen sivuun ja antaa itsellesi luvan vain olla ja kokea

”Olen täynnä kiitollisuutta ja rakkautta. Kurssinne on vienyt sydämeni ja sieluni. Tai oikeammin sanottuna liittynyt niihin, sillä ne on antanut niin paljon.’’

Annica Hill & Ossi Kajas

Natural High Healing Festival Annica Hill ja Ossi Kajas

Ammennamme työssämme molempien yli 20 vuoden kokemuksesta itsensä kehittämisen ja johtamisen parissa sekä monista henkisistä perinteistä ja menetelmistä, kuten tantrasta, buddhalaisuudesta, zeniläisyydestä, taolaisuudesta, energiahoidosta, joogasta ja NLP:stä. Olemme saaneet oppia kokeneilta opettajilta ja kouluttajilta niin Suomessa kuin kansainvälisesti.

Meille itsensä kehittäminen on matka syvempään onnellisuuteen!

Enemmän Ossista

Enemmän Annicasta

Asiakaspalautetta

Lämmin kiitos ihanasta illasta kannattelevassa, rakkaudellisessa ohjauksessanne Annica & Ossi ❤️! Kehossa ja sydämessä väreilee edelleen ❤️🔥💃”
Kiitos mahtavasta viikonlopusta. En ihan tiennyt mihin olin tulossa. Astuin epämukavuusalueelle (joka kannatti tehdä). Hienosti olitte rakentaneet kaikki. Työpajat avasi juuri niitä syviä tunteita jotka olivat rakentuneet elämässä. Viha työskentely; ajattelin aluksi ettei minusta lähde mitään, mutta kokemus herätti isoja tunteita. Kiitos Ossi ja Annica, kyllä kannatti tulla – ja ihana ryhmä jossa ei tarvinnut olla muuta kuin oma itsensä.
Annica ja Ossi ovat yhdessä dreamteam. Täydennätte hyvin toisenne ja erilaiset rytminne soivat harmonisesti 😀.
Kiitos antoisasta päivästä. Osasitte luoda luottamuksellisen ja avoimen tunnelman kurssille ja tilaan.
Olen osallistunut useille parisuhdekursseille, ja tämä oli selkeästi monipuolisempi, kun täällä käsiteltiin asioita jotka tulivat konkreettisiksi oivallisten harjoitusten kautta.
Annica on ihanan kupliva ja iloinen. Pirskahtelevakin. Lämmin ja läsnäoleva. Hänen ohjaus on feminiininen, rohkeaa ja kehollista sekä antoi jotenkin tilaa olla itsekin rohkeampi.
Ossin tapa ohjata oli maanläheinen, helppo pysyä kärryillä. Pidin hänen rauhallisuudestaan ja kunnioittavasta suhtautumisesta kaikkiin paikallaolioihin.
Päivä oli ihana pysähtyminen itsen ja kumppanin äärelle. Harjoitukset olivat hyviä ja niiden avulla oli helppo päästä yhteyteen.
Kiva, että halasitte heti ekana iltana, kun saavuin, tuli lämmin olo. Verho avautui ja näin itsestäni puolia, jotka olin valmis kohtaamaan. Aluksi se jännitti, mutta nyt on olo, ettei siitä kyllä enää halua kieltää olemasta. Vapautunut olo, ikäänkuin olisin löytänyt keskukseni ensimmäistä kertaa. Teidän tapa opettaa oli inhimillinen ja toista kunnioittava. Aluksi vähän ”intiimi!, koska tottunut arjessa niin jäykkään vuorovaikutukseen. Tosi oivalluttava viikonloppu ja ekaa kertaa teidän kursseilla olleena toivon pääseväni muihinkin tapahtumiin.
Parisuhdevalmennus: Otit meidät lempeästi vastaan ja heti oli hyvä olla vaikka oltiinkin uuden äärellä. Päällimmäisenä opeista jäi mieleen kosketus ja sen aistiminen. Kiireetön tunnelma tantrassa rauhoittaa mielen ja kokemaan kosketuksen uudella tavalla. Myös kosketuksen antaminen tuntui luonnolliselta tällä tavalla. Tätä kaivattiin – läsnäoloa, turvaa ja rakkautta. Lisää tätä!
Kiitos Annica!
Mahtava Kurssi on ollut. Heti tuli turvallisuuden tunne, vaikka toisaalta jännittikin. Ei tule mitään ”negatiivista” mieleen, vaikka kuinka mietin. Olette sopiva ja rakastettava pari kursseja pitämään, vaikka mennään syviin vesiin. Tai ehkä juuri siksi 🙂
Huumoria kivasti mukana, kaiken prosessoinnin keskellä. Sopivan pieni ryhmä itselle hyvä. KIITOS TEILLE, ONNEKSI TULIN ❤️
Lämmin kiitos Annicalle ja Ossille! Te loitte lämpimän, turvallisen ja hyväksyvän tilan tutustua itseensä syvemmin ja kokeilla rohkeasti omia rajoja. Kiitos teille.
Teillä aito kiinnostus jakaa tantran oppeja kanssamme.
Minulla on ollut jotenkin juurtuneempi ja levollisempi perusolotila, vois kuvailla vaikka niin, että olen kuin purjevene, jossa kölin paino vakauttaa aallokon heittelyä. Iso kiitos upeasta kurssista ❤️
Kiitos opettajille, että otatte vastaan ihmisinä ja mahdollisimman vähällä ego-energialla oppilaiden energian. Kiitos ”cut the crap” -asenteeesta! ❤️
Päivässä oli hieno rauhallinen tunnelma ja harjoitukset sopivasti toteutettavia, sai hyvää jatkettavaa kotiin.
Olen täynnä kiitollisuutta, ja rakkautta.
Lämmin, lempeä ja hyväksyvä ilmapiiri.
Täydennätte hyvin toisenne ja erilaiset rytminne soivat harmonisesti 🙂
Olen sanaton ja niin onnellinen, että tulin kurssillenne!

Lämpimästi tervetuloa mukaan meidän tapahtumiin ja valmennuksiin!

Seuraava tapahtuma Kosketuksen taika 21.10.

Kysymyksiä ja vastauksia

Kyllä, ehdottomasti. Voit tulla yksin, kumppanin tai ystävän kanssa. Jos tulet yksin, harjoitukset tehdään muiden osallistujien kanssa turvallisesti ohjatusti. Jos tulet kumppanin tai ystävän kanssa, voitte halutessanne tehdä kaikki harjoitukset keskenänne.
Ei tarvitse. Sinä saat aina kuunnella itseäsi, omaa kehoasi ja omia rajojasi. Kaikissa harjoituksissa osallistuminen perustuu vapaaehtoisuuteen. Voit osallistua, katsoa sivusta, pitää tauon tai sanoa ei.
Tämä on osa harjoitusta: huomata, mikä tuntuu hyvältä, mikä ei tunnu hyvältä ja missä omat rajat kulkevat.
Se on todella luonnollista. Monia jännittää ensimmäisellä kerralla, varsinkin jos kosketuksen, läheisyyden tai oman kehon äärelle pysähtyminen on uutta. Työpajoissa edetään rauhassa, ja saat koko ajan kuunnella itseäsi. Sinun ei tarvitse olla rohkea valmiiksi. Riittää, että tulet paikalle.
Jokaisella työpajalla ja kurssilla on oma teemansa.
Keskustelemme, jaamme ja teemme erilaisia ohjattuja harjoituksia, joissa tutkitaan kosketusta, läsnäoloa, kehon tuntemuksia, katsetta, hengitystä, aisteja ja vuorovaikutusta. Harjoitukset voivat olla yksilö-, pari- tai ryhmäharjoituksia.
Kaikki tapahtuu turvallisesti ohjattuna ja omaa kehoa kuunnellen.
Et tarvitse mitään aiempaa kokemusta kosketustyöskentelystä, kehollisista harjoituksista tai työpajoista. Tämä ei ole suoritus. Saat tulla tutkimaan, ihmettelemään ja tuntemaan.
Kyllä. Jos tulet kumppanin kanssa, työpaja voi olla ihana tapa pysähtyä toistenne äärelle uudella tavalla. Voitte halutessanne tehdä harjoitukset keskenänne ja tutkia kosketusta, yhteyttä, lempeyttä ja nautintoa turvallisessa ohjatussa tilassa.
Rajat ovat tärkeä osa työpajaa. Harjoituksissa opetellaan kuuntelemaan kehoa ja tunnistamaan, mikä tuntuu hyvältä, mikä ei, mitä haluaa enemmän ja mitä vähemmän. Saat aina sanoa kyllä tai ei. Saat myös muuttaa mieltäsi. Sinun rajasi ovat tervetulleet. Niitä ei tarvitse perustella.
Silloin sinun ei tarvitse. Kosketus tapahtuu aina suostumuksella. Voit valita osallistumisen tavan jokaisessa harjoituksessa. Jos jokin ei tunnu oikealta, voit sanoa ei, jäädä seuraamaan tai ottaa tauon.
Turvallinen tila syntyy siitä, että jokainen saa olla rehellinen omille tuntemuksilleen.
Lempeä, turvallinen, hyväksyvä ja läsnäoleva.
Tila on luotu sitä varten, että voit hetkeksi laskeutua pois arjen kiireestä, hengittää, tuntea kehosi ja olla yhteydessä itseesi sekä toisiin ihmisiin.
Tämä on paikka, jossa ei tarvitse esittää, suorittaa tai olla mitään muuta kuin mitä olet.
Ota mukaan mukavat vaatteet, joissa sinun on helppo olla ja liikkua. Voit ottaa myös vesipullon ja villasukat. Tärkeintä on tulla sellaisena kuin olet.
Ei. Jos haluat nauttia ihokosketuksesta voit ottaa halutessasi vaatteita pois, mutta alusvaatteet jätetään aina päälle. Suosittelen kerrospukeutumista, niin voit ottaa pois tai lisätä tarpeen mukaan.
Kosketusta tutkitaan lempeästi, läsnäolevasti ja turvallisesti. Painotus on yhteydessä, kehollisuudessa, aisteissa, rajoissa, vastaanottamisessa ja kosketuksen laadussa – ei alastomuudessa.